• с 10:00 до 20:00 Ежедневно
  • +7(906)-351-11-15

Как усилить потенцию в домашних условиях у мужчин

Что влияет на снижение потенции

Каждый третий мужчина в жизни сталкивался с проблемами сексуального характера. На снижение потенции могут влиять самые разнообразные обстоятельства – хронические стрессы, душевные потрясения и физические нагрузки. Отрицательным образом действует на потенцию употребление алкоголя и курение, которое провоцирует сужение сосудов.

Это, в свою очередь, уменьшает кровоснабжение органов малого таза. Существует взаимосвязь между притоком крови к половому члену и сердцу. При ухудшении кровоснабжения миокарда наблюдается снижение сексуальных возможностей.

Известным врагом потенции является возраст. В организме накапливаются последствия не только возрастных изменений, но и нерационального питания, регулярных стрессов, применения лекарственных препаратов, нарушений сна, экологических воздействий.

Если половое бессилие было спровоцировано системными заболеваниями, например ожирением, истощением, сахарным диабетом, сердечно сосудистыми заболеваниями, то с проблемой потенции следует бороться, пролечив основную болезнь.

Даже для тех мужчин, которые не имеют проблем со здоровьем, борьба с дурными привычками, перееданием и гиподинамией является хорошим способом продлить активность половой жизни.

Стресс враг крепкой потенции

Если к снижению потенции привела определенная стрессовая ситуация, то легкий массаж, ароматная ванна или занятия йогой могут помочь организму расслабиться и отдохнуть. В этом случае прекрасно расслабляет ванна из цветков ромашки и лаврового листа. Смесь трав необходимо заварить, а после вылить в ванну, которую следует принимать в течении 20-30 минут.

Смесь трав для борьбы со стрессом

Лучшие дженерики для потенции в Нижнем Новгороде:

Для заказа просто позвоните нам: +7(906)-351-11-15

Правильное питание важно для потенции

Правильное и сбалансированное питание является залогом здоровой потенции. Те вещества и минералы, которые входят в состав сперматозоидов (фосфор, холестерин, белки, кальций, селен, цинк), содержаться в орехах, бобах, каштанах, семечках, зернах могут как усилить мужскую потенцию, так и вернуть утраченную.

Купить Пробный набор

В сексуальной функции мужчины особую роль играет селен. Это сильный антиоксидант, защищающий клетки организма от окисления. Нехватка этого вещества отражается на состоянии предстательной железы. Употребление алкоголя и рафинированных продуктов значительно снижает концентрацию селена в крови.

Пополнить дефицит вещества можно, включив в рацион:

  1. тыквенные семечки;
  1. орехи;
  1. листья мать-и-мачехи или черной смородины.

Для оживления потенции следует употреблять:

  • сельдерей;
  • кинзу;
  • имбирь;
  • петрушку;
  • розмарин;
  • можжевельник;
  • овес;
  • ягоды земляники и черники.

Специи и острые приправы увеличивают приток крови к половому члену, раздражают мочеполовой тракт.

Природные биостимуляторы также полезны при половом бессилии:

1.лимонник
2.женьшень
3.элеутерококк
4.заманиха
5.маралий корень
6.грецкий орех
7.мёд

Возбуждающее действие оказывает трава дубровника. Для приготовления настоя необходимо залить стаканом кипящей воды 5 ложек сухой травы. Настой календулы, листьев крапивы, смесь плодов шиповника, рябины и калины помогают при ускоренном семяизвержении.

Морепродукты являются спасительным средством для сексуальной активности. Дополнительный эффект оказывают рыбные блюда, приготовленные с травами и зеленью.

Помидоры усиливают в два раза деятельность половых желез. Лучше всего томаты потушить или запечь в духовке (подвергнуть тепловой обработке), полить их смесью оливкового масла и чеснока.

Инжир действует, как укрепляющее средство, которое повышает потенцию, стимулирует работу печени, почек и сердца.

Лучшим средством для оживления потенции среди овощей являются разные виды лука – лук-батун, зеленый, репчатый лук, лук-порей. Полезно употреблять чабрец, тмин, чабер, зверобой, анис.

Мужчины, как и женщины, тоже должны тщательно следить за сексуальным здоровьем, у многих эта причина становится крахом в семейной жизни. Чтобы не задумываться о том, как усилить потенцию, внимательно отнеситесь к своему здоровью и образу жизни.

Лучшие дженерики для потенции в Нижнем Новгороде:

Для заказа просто позвоните нам: +7(906)-351-11-15

91
Добавить комментарий